Monday, August 22, 2011

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Ta sałatka to tylko propozycja połączenia składników, smaków... Powstała z potrzeby wyczarowania szybkiego obiadu, dlatego równie szybka i prosta jest np.marynata do mięsa. Jeśli macie więcej czasu, na pewno warto pokombinować :)


Składniki na 1 porcję:
  • 1/3 opakowania mieszanki sałat (np. z Biedronki lub Lidla)
  • 1 mała pierś kurczaka
  • 1/2 słoiczka suszonych pomidorów w zalewie
  • zielone oliwki (ok.15-20)
  • garść orzechów włoskich
  • sos sojowy
  • dressing balsamiczny

  1. Pierś kurczaka kroimy w cienkie paski i marynujemy w sosie sojowym na jakieś 30 minut.
  2. Sałatę wykładamy na duży talerz.
  3. Na sałacie układamy pokrojone w paseczki pomidory oraz całe oliwki.
  4. Mięso smażymy (ja nie używałam tłuszczu) i układamy na sałatce.
  5. Całość posypujemy podprażonymi orzechami włoskimi i skrapiamy dressingiem balsamicznym.

No comments:

Post a Comment